A Psicoterapia
A Psicoterapia é um tratamento que visa a promoção da melhora da qualidade de saúde mental e utiliza técnicas comprovadas da Psicologia e de outras abordagens psicoterapeuticas.
Conduz o paciente a perceber o mundo e seus problemas de novas perspectivas, promovendo uma melhor compreensão de si mesmo e do seu entorno.
Durante o processo, o paciente aprende novas formas de resolver problemas pessoais, familiares e profissionais, além de receber apoio em momentos delicados, facilitando o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Abordagens Terapêuticas
Na Psicoterapia Reichiana, criada por Wilhelm Reich, um colega de Freud, destaca-se a Psicossomática, que analisa a relação entre pensamentos, sentimentos e o corpo. Tensões emocionais podem resultar em dores físicas ou problemas de saúde. Essa terapia combina conversas com atividades físicas, como jogos e exercícios de respiração, visando tratar o paciente de forma completa. O objetivo é unir a mente e o corpo para alcançar um bem-estar duradouro.
A Psicoterapia Sistêmica ajuda a entender que estamos em vários grupos sociais interligados, onde interagimos e somos influenciados por outras pessoas. Essa abordagem permite apoiar não só indivíduos, mas também casais, famílias e grupos, promovendo crescimento pessoal e coletivo e resolvendo conflitos de forma harmoniosa. Assim, cada um pode se expressar e compreender melhor as relações ao seu redor.